¿Consumir arroz todos los días podría estar relacionado con la diabetes?
De acuerdo con un interesante estudio de la Universidad de Harvard, el arroz puede tener consecuencias sorprendentes para tu salud, especialmente si lo consumes todos los días.
¿El consumo de arroz puede ser tan dañino como el azúcar?
La publicación de la reconocida universidad indica que, en países asiáticos, donde el sobrepeso es menos común pero la diabetes tipo 2 no lo es, los investigadores han centrado su atención en el consumo de arroz blanco, una parte esencial de la dieta.
¿Por qué han aumentado los casos de Covid19?, esto dicen los expertos
El panorama global en cuanto a los casos de Covid19 ha dado un giro inquietante en el último mes, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, OMS. La epidemióloga de la reconocida Organización, Aileen Marty, en una entrevista para La Tarde de NTN24, ha enfatizado la importancia de mantener la cautela ante la continua presencia del virus.
El fruto seco que más aporta a nuestra salud y que debes incluir en tu dieta diaria
Los frutos secos son conocidos por ser alimentos altamente nutritivos y beneficiosos para la salud. Un fruto seco en particular que destaca por sus propiedades positivas es el pistacho. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, se recomienda consumir 50 gramos diarios de este alimento.
Haciendo este jugo verde puedes desintoxicar tu cuerpo
El consumo de jugos verdes para desintoxicar el cuerpo ha aumentado recientemente gracias al descubrimiento de todas las propiedades con las que cuentan las frutas y vegetales de este color y que son muy beneficiosas para el sistema digestivo del cuerpo. Según el portal de salud, nutrición y bienestar, Tua Saúde, se han revelado los mejores jugos détox con propiedades diuréticas y antioxidantes.
La importancia del ejercicio para reducir riesgo de accidente cerebrovascular
Según un estudio presentado en el Congreso de 2023 de la Sociedad Europea de Cardiología, mantenerse en buena aptitud física puede ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar fibrilación auricular (FA) o un accidente cerebrovascular (ACV). El estudio, que incluyó a 15.000 personas y tuvo un seguimiento de más de 11 años, encontró una correlación entre la buena forma física y la disminución de estas afecciones cardiovasculares.
La falta de esta vitamina puede ser la causa de la caída del cabello
La caída del cabello puede estar relacionada con la deficiencia de una vitamina en particular. Normalmente, las personas pierden entre 50 y 100 hebras de cabello al día, pero no lo notan debido a que el nuevo cabello crece en reemplazo del que se ha caído.
Sesgo del pensamiento: ¿creer que somos capaces de más de lo que podemos hacer?
En muchas ocasiones, nos encontramos con personas que tienen la creencia de que son capaces de realizar tareas o alcanzar metas para las cuales no están debidamente preparadas. Este comportamiento, conocido como sesgo del pensamiento, puede llevar a una doble carga para aquellos que lo experimentan.
Ignorar nuestras limitaciones y sobreestimar nuestras habilidades puede generar consecuencias negativas en nuestra vida. No reconocer que no estamos capacitados para algo puede llevarnos a fracasos frustrantes y a la falta de crecimiento personal.
Por esta razón no debes dejar que tu hijo menor de un año use pantallas
Un estudio dirigido por investigadores de la Universidad Tohoku de Sendai (Japón) reveló que los bebés expuestos a más de cuatro horas diarias de pantallas durante su primer año de vida experimentaron retrasos en el desarrollo de habilidades de comunicación, resolución de problemas, motricidad fina y habilidades personales y sociales a los 2 y 4 años.
¿Existe relación entre el ayuno intermitente y el Alzheimer? Esto se sabe
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego han realizado un sorprendente descubrimiento que podría tener un impacto significativo en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. Según un estudio publicado en Cell Metabolism, el ayuno intermitente, específicamente el tipo conocido como alimentación restringida en el tiempo, podría corregir las interrupciones circadianas observadas en esta enfermedad neurodegenerativa.
aumentan los casos de cáncer en mujeres jóvenes y éstas pueden ser las causas
Un estudio publicado hace una semana reveló un aumento en los diagnósticos de cáncer de mama entre mujeres jóvenes en Estados Unidos. El informe, publicado en JAMA Network Open, muestra un incremento del 19,4% en los diagnósticos de cáncer de mama en el grupo de edad de 30 a 39 años y un aumento del 5,3% en mujeres de 20 a 29 años. Estos datos alarmantes indican que más mujeres jóvenes están siendo afectadas por esta enfermedad.