Bienestar

Según la Federación Mundial de Obesidad, más de 770 millones de adultos en todo el mundo sufren de obesidad, y se espera que esta cifra supere los mil millones para el año 2030.

Ante esta problemática global, la tendencia al desarrollo y uso de fármacos como tratamiento para la obesidad continúa creciendo. Recientemente, se ha anunciado la aprobación de un nuevo fármaco inyectable en Estados Unidos y el Reino Unido.

Según un estudio publicado en la revista Journal of Child Psychology and Psychiatry el 8 de noviembre, los niños que tienen predisposición genética al insomnio presentan problemas de sueño similares a este trastorno desde la primera infancia hasta la adolescencia.

La enfermedad de Alzheimer, caracterizada por su impacto en la memoria y en la capacidad cognitiva de las personas mayores, ha sido objeto de estudio y análisis por parte de distintas instituciones de salud en Estados Unidos.

Según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, esta enfermedad neurodegenerativa tiene diversas etapas, y es importante comprender su evolución para brindar un adecuado acompañamiento a los afectados.

El gluten, esa palabra que ha cobrado gran notoriedad en los últimos años, acá te explicamos que son proteínas presentes en cereales como el trigo, la cebada y el centeno.

Este componente natural ha sido parte de la dieta humana desde el desarrollo de la agricultura, pero en la actualidad, su presencia en los alimentos y su impacto en la salud genera un debate constante. Acá desentrañaremos el enigma que envuelve al gluten y cómo este puede afectar nuestra salud.

En una sociedad cada vez más acelerada, los niños se ven bombardeados por estímulos constantes que pueden desequilibrar su salud mental. La infancia es una etapa crítica en el desarrollo emocional y cognitivo, y los hábitos diarios juegan un rol fundamental en este proceso. Desde la calidad del sueño hasta el tiempo frente a pantallas, cada aspecto de la rutina de un niño puede ser un ladrillo más en el muro de su bienestar o un potencial desencadenante de estrés y ansiedad.

¿Cuál es el aceite ideal para tus comidas cotidianas? Esta es una pregunta que a menudo nos hacemos al preparar nuestras comidas. El aceite es un elemento esencial en la cocina y desempeña un papel crucial tanto en el sabor como en la salud de nuestros platos. En este artículo, te guiaremos a través de las opciones disponibles y te ayudaremos a encontrar el mejor aceite para tu consumo diario.

Aceite de oliva: el clásico favorito de los expertos en cocina

El impacto en la salud del consumo excesivo de carnes rojas ha sido objeto de preocupación en los últimos años, y diversos estudios científicos han revelado que su ingesta puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.

Según estudios, el consumo diario de café sin azúcar puede proporcionar diversos beneficios para la salud. Además de ser parte de la rutina o un acompañante de las pausas activas durante el día, esta popular bebida podría ayudar a prevenir y combatir enfermedades. A continuación, te presentamos algunos beneficios que trae consigo el consumo regular de café sin azúcar.

El tomate es una verdura muy beneficiosa para la salud, rica en agua, fibra y minerales. Además, es una excelente fuente de vitaminas A, C y E. Sin embargo, una pregunta que surge con frecuencia entre los amantes de este alimento es la siguiente: ¿es mejor comerlo con o sin cáscara? Es por eso que a continuación especialistas en el tema explican cómo es recomendable consumirlo.

Un nuevo estudio publicado en el 'Journal of Sleep Research' revela que posponer la alarma del despertador puede ayudarnos a mejorar el funcionamiento del cerebro. ¿Alguna vez has postergado tu despertador unos minutos más? Aunque podría parecer que interrumpir nuestro descanso es contraproducente, esta investigación demuestra lo contrario.