¿Sufres de diabetes? Esta planta le puede ayudar bastante a tu cuerpo
El cuidado de la salud se ha convertido en una prioridad para muchos, especialmente cuando se trata de evitar enfermedades crónicas como la diabetes. Ahora bien, se ha descubierto que una hierba antidiabética puede ayudar a "barrer" el exceso de azúcar en la sangre que es la principal causa de este temido padecimiento.
Este es el alimento que todo mayor de 50 años debería consumir
El cáncer continúa siendo una preocupación global, a pesar de los avances científicos y los tratamientos cada vez más efectivos. Esta enfermedad devastadora afecta a millones de personas en todo el mundo, pero existen formas de prevenirla y combatirla que deben ser conocidas por todo el mundo para mejorar nuestra salud.
Hay una especia que puede fortalecer tu salud ¡Conoce cuál es!
El comino, una especia conocida por su distintivo sabor y aroma, puede tener numerosos beneficios para la salud, pues es ampliamente utilizada en diversas recetas y preparaciones, y además de su valor culinario, se ha descubierto que puede fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a personas que padecen de anemia, por lo que se puede volver un gran aliado en la cocina de las familias colombianas.
Haciendo este jugo verde puedes desintoxicar tu cuerpo
El consumo de jugos verdes para desintoxicar el cuerpo ha aumentado recientemente gracias al descubrimiento de todas las propiedades con las que cuentan las frutas y vegetales de este color y que son muy beneficiosas para el sistema digestivo del cuerpo. Según el portal de salud, nutrición y bienestar, Tua Saúde, se han revelado los mejores jugos détox con propiedades diuréticas y antioxidantes.
¿Existe relación entre el ayuno intermitente y el Alzheimer? Esto se sabe
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego han realizado un sorprendente descubrimiento que podría tener un impacto significativo en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. Según un estudio publicado en Cell Metabolism, el ayuno intermitente, específicamente el tipo conocido como alimentación restringida en el tiempo, podría corregir las interrupciones circadianas observadas en esta enfermedad neurodegenerativa.
Estos son los dos tipos de dietas beneficiosos para la digestión
Un estudio preliminar realizado por la Universidad de Colorado ha encontrado que tanto las dietas bajas en calorías como el ayuno intermitente pueden mejorar la diversidad del microbioma en el intestino humano. Los resultados, obtenidos tras el seguimiento de personas que adoptaron el control de calorías y el ayuno intermitente durante tres meses, muestran una mejora significativa en la diversidad de microorganismos en ambos grupos.