Bienestar

La gelatina, ese postre clásico, dulce, refrescante y con sabores frutales resulta ser mucho más que un simple placer culinario. Según el portal Gadis, consumirla en ayunas o durante el desayuno puede potenciar sus beneficios para la salud y la belleza, los cuales te pueden sorprender cuando los conozcas. 

Son millones las personas que en el mundo aman los postres y que suelen terminar sus comidas con un dulce. Sin embargo, esa práctica deja de ser normal cuando se vuelve inevitable y cuando degustar uno de estos bocadillos se vuelve indispensable. Otro de los signos de alerta es cuando la persona se vuelve ansiosa tras no consumir este tipo de alimentos.

Es normal que las personas decidan consumir algunas bebidas alcohólicas para celebrar o para pasar un rato agradable en compañía de la pareja, los amigos o familiares. Sin embargo, no puede ser considerado como natural el hecho de necesitar siempre de una bebida alcohólica para sentirse, bien o cómodo. O tampoco es común estar bebiendo constantemente, sin ningún tipo de control.

Bajar de peso y reducir la grasa abdominal no es una tarea fácil y requiere dedicación y disciplina. Para alcanzar estos objetivos de manera efectiva y mantenerlos a largo plazo, es importante contar con la ayuda de profesionales en el tema y se trata de un proceso que debe ser realizado de la mano de especialistas para que no afecte otros ámbitos de nuestra salud.

La vitamina B12 es un nutriente esencial para el funcionamiento adecuado del organismo y su carencia puede ocasionar síntomas y afecciones distintas, por lo que debes estar atento para identificarlas y saber cómo atender las necesidades de tu organismo.

El cuidado de la salud se ha convertido en una prioridad para muchos, especialmente cuando se trata de evitar enfermedades crónicas como la diabetes. Ahora bien, se ha descubierto que una hierba antidiabética puede ayudar a "barrer" el exceso de azúcar en la sangre que es la principal causa de este temido padecimiento.

El cáncer continúa siendo una preocupación global, a pesar de los avances científicos y los tratamientos cada vez más efectivos. Esta enfermedad devastadora afecta a millones de personas en todo el mundo, pero existen formas de prevenirla y combatirla que deben ser conocidas por todo el mundo para mejorar nuestra salud.

El comino, una especia conocida por su distintivo sabor y aroma, puede tener numerosos beneficios para la salud, pues es ampliamente utilizada en diversas recetas y preparaciones, y además de su valor culinario, se ha descubierto que puede fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a personas que padecen de anemia, por lo que se puede volver un gran aliado en la cocina de las familias colombianas.

La tos es uno de los síntomas más comunes de las infecciones respiratorias, ya sea por gripe, alergia o resfriado. Sin embargo, en algunos casos, esta puede generar dolor en el pecho, lo cual puede ser indicio de complicaciones serias y que deben ser revisadas por un profesional en la salud.

Según expertos de Medline Plus, el dolor en el pecho al toser puede tener diversas causas, algunas de las cuales no representan un peligro para la salud, mientras que otras son potencialmente mortales, así que debemos aprender a reconocerlas y cuidarnos.

Los frutos secos son conocidos por ser alimentos altamente nutritivos y beneficiosos para la salud. Un fruto seco en particular que destaca por sus propiedades positivas es el pistacho. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, se recomienda consumir 50 gramos diarios de este alimento.