El superalimento para controlar el azúcar, el colesterol y fortalecer huesos
La judía verde, una legumbre poco conocida, se ha convertido en aliada para controlar los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, así como también para fortalecer los huesos, tras aspectos de nuestra salud que son fundamentales para tener un estilo de vida adecuado.
El síntoma de cáncer cerebral al que debes prestarle atención
La pérdida de memoria y el deterioro cognitivo son síntomas alarmantes del cáncer en los circuitos neuronales, pues un estudio realizado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) sugiere que la pérdida cognitiva en pacientes con metástasis cerebral puede deberse a las interferencias que crea el cáncer en los circuitos neuronales, en lugar de a la presencia misma del tumor, que presiona el tejido cerebral, por lo que debemos estar muy atentos a un deterioro cognitivo y consultar a los profesionale
Ingrediente que debes eliminar de tus comidas para reducir problemas cardiacos
La sal refinada, que es la más común y contiene mayor contenido de sodio, podría ser un factor de riesgo para padecer problemas cardíacos, pues, aunque el cuerpo necesita una cierta cantidad de sal para funcionar correctamente, consumirla en exceso puede tener consecuencias negativas para la salud y por eso debemos ser moderados con su uso en nuestras preparaciones.
Las tres bebidas que no deberías tomar porque pueden dañar tus dientes
La salud dental es una preocupación fundamental para el cuidado de nuestra boca, ya que determinará el estado de nuestros dientes a lo largo del tiempo. Es por eso que es importante tener en cuenta algunos factores que pueden afectar la salud bucal sin que nos demos cuenta como aquellas bebidas que tenemos incorporadas en nuestra dieta y que no sabemos qué tanto daño le hace a nuestros dientes.
La fruta que ayuda a combatir problemas respiratorios y fortalecer el sistema inmunológico
El mango es una fruta expectorante que ayuda a eliminar las flemas acumuladas y limpiar los pulmones. Esta fruta es rica en vitaminas A y C, las cuales tienen efectos antioxidantes clave para proteger el organismo y por eso se recomienda consumir esta fruta regularmente.
¿Buscas quemar grasa? Esta bebida natural te ayudará a conseguirlo
Bajar de peso y quemar grasa es uno de los objetivos más importantes de muchas personas. Aunque es una tarea complicada, existen algunas preparaciones naturales que pueden ayudar a lograr resultados efectivos. El ejercicio y una buena alimentación también son fundamentales en este proceso, así que trata de complementar todas estas ayudas para lograr los resultados esperados.
La fruta rica en vitamina C y beneficiosa para el hígado graso y otros problemas de salud
El limón es reconocido como uno de los alimentos de origen vegetal más saludables que existen. Esta fruta perteneciente a la familia de los cítricos es consumida masivamente en Colombia y en diferentes partes del mundo. Se puede encontrar fácilmente tanto en supermercados de barrio como en almacenes de cadena y viene en diferentes colores, como verde y amarillo, además de ser muy versátil porque lo podemos usar en preparaciones dulces y saladas.
El método para quemar grasa abdominal en cinco minutos al día
Se ha descubierto un truco matutino que promete quemar la grasa del abdomen en tan solo cinco minutos al día. Esta revolucionaria técnica se basa en mejorar la postura corporal para maximizar la eficacia de los ejercicios y movimientos en la vida cotidiana y así lograr resultados más óptimos en la pérdida de grasa.
Esta es la vitamina que te ayudará a tener unas pestañas largas y fuertes
La maravillosa vitamina E puede estimular el crecimiento de las pestañas en pocos días. Muchas personas en todo el mundo anhelan tener unas pestañas largas y exuberantes, ya que son una parte fundamental de la apariencia del rostro y contribuyen a una mirada expresiva e intensa, por lo que siempre buscan cómo alargarlas, ya sea con tratamientos estéticos o maquillaje, pero ahora con esta vitamina podemos alargarlas de manera natural.
¿Buscas perder peso? Estos alimentos te pueden ayudar a lograrlo
Perder peso puede ser un desafío para muchas personas, pero hay estudios científicos que demuestran que algunos alimentos pueden acelerar el proceso de pérdida de peso. Y es que estos alimentos que revelaron los expertos son beneficiosos para el metabolismo y pueden ayudar a alcanzar un peso saludable, así como a reducir las enfermedades que se puedan desencadenar.