Según una nueva encuesta realizada por Meta-Gallup, casi uno de cada cuatro adultos de todo el mundo afirma sentirse bastante o muy solo. La encuesta se llevó a cabo en 142 países y reveló que el 24% de las personas mayores de 15 años declararon sentirse solas.
Resultados de la encuesta: ¿por qué los jóvenes se siente más solos?
Según la encuesta, los índices más altos de soledad se presentaron en los adultos jóvenes. De hecho, el 27% de los jóvenes entre 19 y 29 años manifestaron sentirse bastante o muy solos. En contraste, los adultos mayores registraron los índices más bajos de soledad, con solo el 17% de las personas de 65 años o más declarando sentirse solas.
La encuesta también mostró diferencias sustanciales en la soledad declarada entre hombres y mujeres dependiendo del contexto cultural de cada país. En 79 de los 142 países encuestados, las mujeres reportaron una tasa de soledad más alta que los hombres.
Las personas de 45 años o más fueron las que menos declararon sentirse solas, con más de la mitad de los encuestados afirmando no sentirse solos en absoluto. Por otro lado, la mayoría de los encuestados menores de 45 años admitieron sentirse al menos un poco solos, si no bastante o muy solos.
Ellyn Maese, consultora de investigación de Gallup, advierte que la soledad no es solo un problema de la vejez, sino que puede afectar a personas de todas las edades. Existen diferentes peligros asociados con la soledad, como su impacto negativo en la salud mental y física e incluso la posibilidad de una mortalidad prematura.
¿Cómo combatir la soledad? Esto dicen los expertos
Para combatir la soledad, expertos como el Dr. Ami Rokach, psicólogo clínico y profesor asociado del Centro de Estudios Académicos de Or Yehuda en Israel, sugieren establecer conexiones sociales sólidas, hacer amigos, trabajar como voluntario y participar activamente en actividades que nos permitan conocer nuevas personas.
Con el objetivo de seguir investigando sobre la soledad y la conexión social, Gallup publicará un informe sobre el estado global de las conexiones sociales el 1 de noviembre. Se espera que este informe arroje más luz sobre las similitudes y diferencias en los sentimientos de soledad en todo el mundo.
La soledad es un problema que afecta a un gran número de personas en todo el mundo, y es fundamental tomar conciencia de ello para poder abordarlo de manera efectiva.
