Curiosidades

Descansar adecuadamente durante la noche es fundamental para mantener una buena salud mental, los expertos en salud recomiendan que los adultos duerman entre 7 y 8 horas cada noche y los niños entre 8 a 10 horas.

Las Intervenciones Asistidas con Animales (IAA) se han convertido en una opción terapéutica cada vez más popular para mejorar la calidad de vida de las personas. Estas intervenciones, que incluyen las Terapias Asistidas con Animales, las Actividades Asistidas con Animales y la Educación Asistida con Animales, están diseñadas y dirigidas por profesionales de la salud y la educación.

En el cierre del año, los aficionados al chance y los juegos de azar buscan desentrañar el misterio detrás de los números de la suerte. Un análisis revela cuáles son los dígitos que más han brillado en los sorteos en esta época del, ofreciendo una perspectiva fascinante sobre las elecciones más afortunadas.

Se estima que una tercera parte de la población mundial y 3 de cada 4 habitantes de ciudades industrializadas sufren algún grado de pérdida auditiva debido a la exposición a sonidos de alta intensidad.

¿Cómo puede afectar el ruido tu salud física, emocional y mental?

Investigaciones científicas han demostrado que el ruido puede tener graves consecuencias en nuestra salud, tanto física como mental. En los últimos años los especialistas han detectado un nuevo factor de riesgo: el uso de reproductores de música personales con auriculares a volúmenes elevados.

Puede ser difícil imaginarse la realización de algún tipo de deporte o entrenamiento sin el acompañamiento de la música. Muchos deportistas han notado que su desempeño mejora notablemente al escuchar cierta clase de música, por lo que la incluyen en su rutina diaria. Pero ¿realmente puede influir en el rendimiento deportivo de forma positiva? 

Los esperados conciertos de la artista Karol G en Medellín serán este 1 y 2 de diciembre, en un festival llamado 'Mañana Será Bonito Fest' en donde la artista les brindará el mejor de sus shows a los asistentes por ser en su ciudad natal.

Cuando estamos en la playa, el contacto con el agua de mar nos brinda múltiples beneficios para nuestro organismo. Su alta concentración de minerales y oligoelementos favorece la salud de nuestras articulaciones, pulmones y piel, entre otros aspectos positivos.

En estas épocas navideñas es común descuidar la dieta y comer en exceso por todos los eventos tradicionales que se presentan en esta época como lo son el Día de las Velitas; las Novenas de Aguinaldos, Navidad y Fin de Año, sin embargo, es importante tener cuidado para no afectar negativamente el organismo.

El chicharrón de cerdo, reconocido por su deliciosa combinación de grasa y carne, ha sido considerado durante mucho tiempo como un alimento poco saludable debido a su asociación con altos niveles de colesterol. Sin embargo, una investigación reciente reveló que, cuando se prepara adecuadamente, el chicharrón puede brindar diversos beneficios para el cuerpo.

Llegpo la temporada navideña y con ella llega la oportunidad de adornar nuestros hogares con luces y decoraciones festivas. Una de las tradiciones más arraigadas es la de adornar el árbol de Navidad, y dentro de esta práctica, la elección de las luces es algo que no se hace a la ligera.