Descubre los beneficios de la moringa para tu salud
Existe un potente alimento que puede contribuir a la pérdida de peso y ser beneficioso en el tratamiento de la diabetes y la hipertensión. La moringa, conocida como un superalimento, contiene propiedades antioxidantes que ayudan a regular el estrés oxidativo.
El peso corporal es un factor crucial para la salud, ya que el sobrepeso y la obesidad tienden a disminuir la calidad de vida y aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo saber si tengo la presión arterial alta? Estos son los síntomas
La presión arterial alta es comúnmente asociada a personas de edad avanzada, pero esta enfermedad está afectando cada vez más a pacientes jóvenes debido a malos hábitos alimenticios y al sedentarismo. Si no se controlan los síntomas, el riesgo de sufrir un ataque cardiovascular aumenta considerablemente.
Alimentos que debes controlar si no quieres subir tu presión arterial
Un reciente informe de la Clínica Mayo advierte sobre el consumo desapercibido de una bebida común que puede provocar un incremento en la presión arterial y por eso se recomienda un máximo de 4 tazas al día.