En busca de opciones prácticas y efectivas para complementar el entrenamiento y ayudar a quemar grasa adicional, el gimnasio BODYTECH le presentó a su público una deliciosa receta saludable. Este batido refrescante no solo te hidratará, sino que también activará tu metabolismo, ayudando en la quema de calorías y grasa corporal.
La receta del batido de pepino para quemar grasa que debes conocer
Gracias a la amplia gama de sabores y combinaciones disponibles, este batido se convierte en una opción versátil y atractiva para aquellos que buscan darle un impulso a su metabolismo. La revista Fit by BODYTECH comparte esta receta, que podrás disfrutar periódicamente y ver los resultados en tu cuerpo. Aquí te contamos cuál es este batido, a base de pepino que te ayudará con esos resultados.
- 1 pepino sin semillas
- ½ taza de yogur griego
- 1 cucharadita de miel
- 4 hojas grandes de menta o hierbabuena
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 pizca de pimienta negra
- Hielo
La forma de preparación es muy sencilla. Sólo debes licuar todos los ingredientes, servir y estar preparado para ver los resultados.
Los batidos son formas ideales de mantener un metabolismo activo
La clave de este batido está en los ingredientes que lo componen, los cuales aceleran el metabolismo y favorecen la pérdida de peso. Entre ellos, se destacan muchos que encontramos en las bebidas, batidos y aguas refrescantes, que aportan una dosis extra de energía y ayudan a quemar la grasa adicional que retiene nuestro cuerpo.
Si buscas una opción económica y efectiva para mantener tu metabolismo activo, este batido es la opción ideal. No solo te refrescará en esos días calurosos, sino que también te ayudará en tu objetivo de perder peso de manera saludable.
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