La resistencia a la insulina es un síndrome que afecta a las células de los músculos, grasa e hígado, impidiendo que absorban la glucosa de manera efectiva y generando graves complicaciones de salud, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de los Estados Unidos.
¿Por qué se produce la resistencia a la insulina?
Esta condición, que se produce cuando las células no responden adecuadamente a la insulina producida por el páncreas, puede derivar en prediabetes y diabetes tipo 2. La insulina es una hormona encargada de regular los niveles de glucosa en la sangre y permitir que las células la absorban y utilicen como fuente de energía.
Síntomas de resistencia a la insulina
Según la Mayo Clinic, la resistencia a la insulina no presenta síntomas específicos, por lo que suele ser detectada durante exámenes de salud anuales o análisis de sangre de rutina. Sin embargo, se pueden observar algunos signos como una cintura de más de 40 pulgadas en hombres o más de 35 pulgadas en mujeres, fibromas blandos o zonas de piel oscura y aterciopelada conocidas como acantosis nigricans, lecturas de presión arterial y niveles de glucosa en sangre superiores a los valores establecidos.
La resistencia a la insulina es una condición que puede llevar a problemas de salud, por lo que es importante estar atentos a los factores de riesgo y llevar un estilo de vida saludable que incluya una alimentación balanceada y actividad física regular. Ante cualquier sospecha, se recomienda consultar con un médico para realizar un diagnóstico y recibir el tratamiento adecuado.
El manejo y control de la resistencia a la insulina es fundamental para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.
