Los beneficios de la tilapia para el sistema cardiovascular
La tilapia, un nutritivo pescado de origen africano que incluye variedades como la tilapia azul, tilapia del Nilo o tilapia Mozambique, ha sido destacada por su capacidad para proteger el sistema cardiovascular y reducir la presión arterial, dos temas que le preocupan a muchas personas hoy en día, de acuerdo con los expertos.
Las razones para controlar los factores de riesgo cardiovascular y cuidar la salud cerebral
Un estudio realizado por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) ha arrojado datos reveladores sobre la relación entre los factores de riesgo cardiovascular y las enfermedades cerebrales, como el alzhéimer. El estudio confirma la importancia de controlar factores como la hipertensión, el colesterol, la diabetes, el tabaquismo y el sedentarismo para cuidar la salud cardiovascular y prevenir el desarrollo de enfermedades cerebrales. Los resultados de la investigación han sido publicados en The Lancet Healthy Longevity.