Vientre plano: ¿Cómo reducir la cintura en una semana?
La acumulación de grasa abdominal puede ser perjudicial para la salud, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con la llegada de la semana de receso en un mes, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para evitar el exceso y reducir la grasa en el abdomen.
De acuerdo con la OMS, la grasa abdominal es una grasa subcutánea que se encuentra alrededor de la cintura y cumple con la función de proteger y dar calor a los órganos abdominales. Sin embargo, cuando su acumulación es anormal o excesiva, puede ser perjudicial para la salud.