¿Insomnio? Estas bebidas lo ayudarán a combatirlo y a dormir más rápido
¿Se la pasa dando vueltas en la cama o mirando el celular hasta altas horas de la madrugada? Puede estar sufriendo de insomnio. El insomnio es un problema común que afecta a muchas personas, y puede tener un impacto negativo en la calidad de vida y el bienestar general.
¿Qué es el insomnio y por qué puedo padecerlo?