¿La papa engorda o no? La verdad detrás del mito
La papa es uno de los alimentos más populares y versátiles en todo el mundo. Sin embargo, a lo largo de los años ha surgido una creencia popular de que la papa engorda, ¿Qué tan cierto será? Te contamos.
A pesar de su contenido nutricional, el mito de que la papa engorda es infundado. En comparación con otros alimentos, la papa aporta alrededor de 80 calorías por cada 100 gramos, una cantidad similar a la de dos zanahorias, una manzana grande, tres remolachas y una banana.