¿Por qué el exceso de vitamina D puede causar náuseas y vómitos?
Un reciente informe reveló que el exceso de vitamina D en el cuerpo puede tener efectos adversos para la salud. Esta vitamina, conocida por ser fundamental para la absorción de calcio y el fortalecimiento de los huesos, puede generar náuseas, vómitos y debilidad muscular en grandes cantidades.
¿Por qué la vitamina D genera estos efectos en el cuerpo?
El dolor de huesos y músculos puede ser falta de esta vitamina
La vitamina D es crucial para mantener la salud ósea y muscular. La falta de esta vitamina puede llevar a dificultades para mantener la fuerza y densidad ósea adecuadas, lo que se traduce en dolores en los huesos y los músculos que después nos tienen padeciendo hasta que consigamos una cita con nuestro médico.
El poderoso nutriente para disminuir el riesgo de esclerosis múltiple
La vitamina D se ha identificado como un nutriente clave para disminuir el riesgo de desarrollar esclerosis múltiple. Esta enfermedad autoinmunitaria que afecta el sistema nervioso, principalmente el cerebro y la médula espinal, puede tener mayores incidencias en mujeres y suele diagnosticarse entre los 20 y 40 años de edad, por lo que tener una buena alimentación que nos ayude a reducir el riesgo de contraerla es de gran importancia.