¿Qué es el ruido blanco y para qué sirve?
El ruido blanco es un fenómeno sonoro que se caracteriza por contener todas las frecuencias con la misma potencia. Se describe como una señal de sonido constante y uniforme, similar al sonido de un televisor o una radio sin sintonizar, o al ruido producido por un aire acondicionado.
Los expertos señalan que este tipo de sonido puede ser de gran ayuda para conciliar el sueño más rápidamente y mejorar la calidad del descanso.