¿Cómo influye la salud mental en el rendimiento laboral?
La salud mental cobra cada vez más importancia en el entorno laboral, ya que se reconoce su impacto en el rendimiento y la productividad de los empleados.
¿Cómo la salud mental puede afectar tu rendimiento en el trabajo?
El estrés es uno de los principales desafíos a los que se enfrentan los trabajadores, y puede tener consecuencias negativas en su desempeño. Por ello, contar con estrategias y programas de bienestar mental en las empresas se ha convertido en una prioridad para mantener un ambiente laboral saludable.
¡Ponga atención! Estos son los impactos del alcohol en la salud mental
El consumo de alcohol ha sido una práctica común en diversas culturas a lo largo de la historia. Sin embargo, su impacto en la salud mental es un tema que ha ganado relevancia en los últimos años. Aunque en cantidades moderadas puede actuar como un desinhibidor social, el abuso del alcohol está directamente relacionado con una serie de trastornos mentales y problemas psicológicos.
¿Cómo afecta el uso desmesurado de las redes en la salud mental de los jóvenes?
En la era digital, los niños y jóvenes de Colombia y del mundo entero se encuentran inmersos en un mundo donde las redes sociales son una extensión de su vida cotidiana.
Esa constante conexión digital, aunque ofrece oportunidades para aprender y socializar, trae consigo serias implicaciones para su bienestar emocional y mental. La pregunta que surge es: ¿cómo está afectando realmente este fenómeno a los niños y jóvenes?
Vince Balanta habla de la depresión y de cómo las redes cambiaron su vida
En Colombia son miles los televidentes que recuerdan y aman al actor Vince Balanta por su papel como el doctor Fabio Mosquera en Enfermeras. El artista ha estado varios meses fuera del país y regresó feliz por lo que ha logrado profesionalmente en tierras mexicanas.
¡Por tu bienestar! Aprende a sacar los pensamientos negativos de tu mente
Es común que en nuestro día a día, nuestros pensamientos se vean invadidos por ideas negativas que quizá pueden obstaculizar algún proyecto, sueño o pueden generar malas energías y afectar el estado de ánimo y bienestar emocional.