La valeriana: una potente hierba para combatir el insomnio de forma natural
La valeriana se ha destacado como una efectiva planta para eliminar el insomnio de manera natural. Esta hierba, compuesta por ácidos valerénicos e isovaléricos, ha demostrado tener efectos sedantes y tranquilizantes, lo que la convierte en una opción para tratar el trastorno del sueño.
Valerianä comparte reflexión sobre la salud mental y el papel de la música
Desde los rincones cálidos de Sincelejo, Sucre, hasta las calles vibrantes de Bogotá, Colombia, surge una estrella musical que ha conquistado los corazones de su audiencia con su talento y pasión incomparables.
Valeria, conocida artísticamente como Valerianä, es una talentosa cantautora y actriz colombiana que ha dejado una marca única en la escena musical.