Contraindicaciones y forma de uso correcta del vinagre de manzana
El Vinagre de Sidra de Manzana ha sido conocido como una sustancia anti-bacteriana efectiva por mucho tiempo. Contiene un número de nutrientes que son buenos para la piel y la salud general. En su forma natural, el Vinagre de Sidra de Manzana es un jugo fermentado, que se obtiene al tomar manzanas cultivadas orgánicamente y triturarlas, recolectando el jugo en barriles de madera, que el mismo madura para desarrollar una espuma bacteriana nebulosa oscura conocida como madre.
5 beneficios científicamente respaldados del vinagre de manzana para la salud
El vinagre de manzana ha sido reconocido como un aliado para la salud debido a sus numerosos beneficios respaldados por la investigación científica. Este tipo de vinagre, conocido por ser el más popular en la comunidad de la salud natural, tiene propiedades que pueden mejorar diversos aspectos de nuestra salud.
Beneficios del vinagre de manzana en nuestra salud
A continuación, presentamos los 5 beneficios que el vinagre de manzana puede aportar a nuestra salud, respaldados científicamente:
La frecuencia adecuada de lavado para un cabello saludable
Determinar la frecuencia adecuada de lavado que conviene a cada cabello es una cuestión clave para asegurar una limpieza óptima y mantener la salud capilar. Los expertos indican que el cabello debe ser lavado "cuando éste lo pida", lo que exige saber identificar bien las necesidades. Algunos estudios concluyen que la frecuencia más satisfactoria es de 5 o 6 veces por semana.
Cuántos huevos debe comer una persona al día
Muchas son las creencias populares sobre cuántos huevos se pueden comer al día o a la semana; casi siempre más restrictivas de lo que la ciencia indica. Durante mucho tiempo, los huevos han sido considerados un alimento ambiguo en términos de salud.
¡Alimentos beneficiosos para el cerebro y la memoria mejoran tu salud!
¿Te gustaría potenciar tus funciones cognitivas? Incluye alimentos beneficiosos para el cerebro y la memoria en tu dieta diaria.
Alimentos que mejoran la capacidad del cerebro
Alimentos como el atún, la caballa, el salmón y las sardinas, conocidos como pescado azul, son una importante fuente de Omega-3 y ácido docosahexaenoico (DHA), que regulan la función neuronal y benefician la capacidad del cerebro para almacenar información.
Tomar café en ayunas: ¿bueno o malo para la salud?
Son muchas las personas que empiezan el día solo con café. Por ello, es frecuente preguntarse si tomar esta bebida en ayunas puede ser malo. Lo cierto es que sus efectos no varían con el estómago vacío, pero hay que tener en cuenta diferentes factores.
Alimentos saludables para proteger el corazón y reducir el colesterol
Una alimentación adecuada es fundamental para cuidar la salud del corazón y mantener niveles saludables de colesterol en la sangre. Según estudios, existen varios alimentos que pueden contribuir a proteger el corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Prepara este batido de pepino para quemar grasa
En busca de opciones prácticas y efectivas para complementar el entrenamiento y ayudar a quemar grasa adicional, el gimnasio BODYTECH le presentó a su público una deliciosa receta saludable. Este batido refrescante no solo te hidratará, sino que también activará tu metabolismo, ayudando en la quema de calorías y grasa corporal.
Beneficios de tomar café sin azúcar: prolonga la vida y mejora la salud
El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo y se le atribuyen numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, ¿sabías que tomar café sin azúcar puede potenciar aún más esos beneficios y brindarte una serie de ventajas adicionales si lo tomas sin azúcar?
¡Ahí no es! ¿Cómo salir de una relación tóxica? Esto dicen los expertos
Nadie debería sentirse inseguro. Si te encuentras en una relación violenta e insegura, es posible que pienses en marcharte. No es necesario que lo hagas hoy o todo de una vez. Sin embargo, un plan de seguridad puede ayudarte a saber qué hacer cuando estés preparada para marcharte. Desarrollar un plan puede ayudarte a marcharte de manera segura cuando lo decidas.