Bienestar

En las mesas de los hogares colombianos el arroz es un alimento fundamental que se consume diariamente en cualquiera de las tres comidas. Sin embargo, surge la pregunta de si es perjudicial consumirlo todos los días y varias veces. Ante esta interrogante, expertos realizaron un estudio para determinar si esto es cierto.

El atún enlatado, un alimento muy común en la dieta de millones de personas debido a su contenido de nutrientes y asequible precio, es consumido en gran medida por sus beneficios para la salud. Sin embargo, es importante tener precauciones debido a ciertos perjuicios que puede ocasionar si se consume en exceso.

Las canas son una preocupación constante para muchas personas, aunque se suelen asociar con la edad avanzada, es posible que aparezcan mucho antes de lo esperado. Un reciente estudio ha revelado el verdadero motivo detrás de la aparición de canas en personas de tan solo 30 años.

Investigaciones científicas han demostrado que las canas son el resultado de la despigmentación del cabello. Estos pelos carecen de melanina, el pigmento responsable de dar color tanto al pelo como a la piel, el iris del ojo y el vello corporal.

Un estudio realizado por investigadoras de la Facultad de Medicina de la Universidad de Vermont reveló que las personas con el grupo sanguíneo AB tienen un 82% más de riesgo de presentar dificultades con su pensamiento y el desarrollo de la memoria, lo que a largo plazo podría provocar demencia o Alzheimer.

La investigación, publicada en la revista médica Neurology, analizó la relación entre el tipo de sangre de las personas y los problemas en la capacidad de recordar eventos.

El yoga es una práctica que ofrece numerosos beneficios a nivel físico y mental, puede ser muy beneficioso para favorecer el sueño y mejorar el descanso nocturno.

En muchos hogares y oficinas, tener un ambiente fresco y agradable es deseado por la mayoría de las personas, sin embargo, los aromatizantes comerciales suelen ser costosos, lo que puede representar un gasto adicional en el presupuesto familiar.

Así de fácil puedes hacer tu propio aromatizante natural 

¡Pero no te preocupes! Existen alternativas naturales y económicas para crear tus propios aromatizantes caseros, además de proporcionar beneficios para la salud. A continuación, te contamos cómo hacerlo:

El portal especializado Mejor con Salud ha revelado algunos valiosos consejos para mejorar la circulación en las piernas, brindando información relevante para aquellos que desean cuidar su salud vascular y que con frecuencia presentan dolencias en esta zona del cuerpo. 

Muchas personas necesitan aumentar su masa muscular por diferentes razones, ya sea por motivos estéticos, de salud o para mejorar el rendimiento deportivo. En este sentido, la práctica regular de ejercicio y una alimentación adecuada son fundamentales para lograr este objetivo.

El tan esperado evento, empanada Fest 2023, dio inicio con la participación de 140 emprendedores de plazas distritales de mercado y otros establecimientos comerciales en 19 localidades de Bogotá.

Este evento va del 15 al 19 de noviembre y busca reconocer el esfuerzo de los pequeños emprendedores locales que han apostado por la producción y venta de empanadas para salir adelante.

Un reciente estudio realizado por el profesor de la Facultad de Medicina de St. Andrews, Ronald Maughan, reveló que la leche supera al agua como la mejor opción para hidratar el organismo. Esta sorprendente conclusión ha despertado el interés de los amantes del agua, quienes siempre han visto esta bebida como la principal fuente de hidratación.