La clave para evitar la frustración si no se cumplen las metas de Año Nuevo

En el camino hacia la realización de nuestros proyectos y en nuestras relaciones personales, es común que nos sintamos frustrados cuando las expectativas que tenemos no se cumplen. Sin embargo, ¿qué pasaría si en lugar de enfocarnos en las expectativas, nos centramos en cultivar nuestra intención?