La fatiga visual puede agravarse después de las vacaciones y afectar a jóvenes
Según expertos en oftalmología, la vista cansada o presbicia puede empeorar después de las vacaciones, especialmente en aquellos trabajos que requieren pasar varias horas frente a la pantalla del ordenador. La presbicia, también conocida como síndrome de oficina, es un problema ocular comúnmente asociado al envejecimiento, pero que cada vez se detecta en edades más tempranas debido al uso constante de dispositivos electrónicos.
Ejercicios para mejorar la visión y aliviar la presbicia o 'vista cansada'
La presbicia es un proceso natural que afecta a la mayoría de las personas a partir de los 45 años de edad. Aunque no se puede evitar, es posible corregir sus síntomas y mejorar la visión a través de diferentes métodos, como el uso de lentes de contacto o gafas progresivas. Además, la adopción de buenos hábitos y la práctica de ejercicios específicos pueden contribuir a aliviar los síntomas de la presbicia.