¿Largo día de trabajo? Haz estos ejercicios para aliviar las piernas cansadas
¿Piernas cansadas, hinchadas o con varices? No te preocupes, tenemos la solución para ti. Te presentamos 4 ejercicios sencillos y un masaje relajante que te ayudarán a aliviar tus piernas en tan solo 10 minutos, sin mucho esfuerzo.
¿Qué ejercicios puedo hacer para evitar las piernas cansadas?
A veces nuestras piernas necesitan un "empujón" extra, y estos ejercicios y masajes serán de gran ayuda para activar el retorno venoso y mejorar la circulación.