¿Bueno o malo? Estudio revela cuáles son los efectos de posponer la alarma
Un nuevo estudio publicado en el 'Journal of Sleep Research' revela que posponer la alarma del despertador puede ayudarnos a mejorar el funcionamiento del cerebro. ¿Alguna vez has postergado tu despertador unos minutos más? Aunque podría parecer que interrumpir nuestro descanso es contraproducente, esta investigación demuestra lo contrario.