¿Conoces cuáles son los beneficios y contraindicaciones de la maracuyá?

La maracuyá, también conocido como parchita o fruta de la pasión, es un fruto rico en nutrientes que ofrece diversos beneficios para la salud. Su pulpa, compuesta en su mayoría por agua, contiene alrededor del 14% de carbohidratos y es una excelente fuente de vitaminas C, provitamina A, vitamina E y del grupo B. Además, aporta minerales como hierro, calcio, fósforo, potasio y magnesio.