Los beneficios de la vitamina A en los niños

La vitamina A desempeña un papel crucial en el funcionamiento del organismo, especialmente en el crecimiento y desarrollo de los niños. Esta vitamina liposoluble se encuentra de forma natural en ciertos alimentos y contribuye a mantener una visión normal, respaldar el sistema inmunitario y facilitar procesos vitales como la reproducción.

¿Qué son las vitaminas A y en qué alimentos se encuentran?