¿Qué es el estrés silencioso? ¿Cómo detectarlo? Estos son los síntomas
En la agitada vida moderna, el estrés se ha convertido en una constante para muchas personas. Sin embargo, no todos experimentan este fenómeno de la misma manera. Existe un tipo de estrés que pasa desapercibido, incluso para aquellos que lo sufren. Se trata del estrés silencioso, una forma oculta de angustia que afecta a individuos aparentemente tranquilos y serenos.
¿Cuáles son los síntomas de estrés silencioso?