¿Qué pasa si haces ejercicio pero comes mal?

Correr grandes distancias cada semana pero alimentarse regularmente de comida rápida puede parecer la combinación perfecta para mantenerse en forma. Sin embargo, según expertos el ejercicio no puede revertir por completo los efectos de una mala dieta.

Hacer ejercicio para estar saludable por fuera pero sin estar sano por dentro