Alimentos que ayudan a prevenir las migrañas: alternativas naturales

La migraña, un tipo de dolor de cabeza intenso y pulsátil, a menudo viene acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. En lugar de depender exclusivamente de medicamentos, se recomienda mejorar algunos hábitos y consumir alimentos específicos para aliviar esta afección.