La manzana, una fruta aliada para la salud cardiovascular
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir al menos cinco porciones de frutas y verduras al día para obtener los valores nutricionales necesarios y prevenir enfermedades. Entre todas las opciones, la manzana destaca por sus beneficios para la salud.
¿Cuáles son los beneficios de la manzana?
Descubre los beneficios de la manzana para tu salud
La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando graves consecuencias para la salud. Sin embargo, existe una fruta poderosa que puede reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad y mejorar la sensibilidad a la insulina: la manzana. Este alimento puede ser un aliado si sufres de diabetes por los múltiples nutrientes con los que cuenta.
El jugo de este vegetal te puede ayudar a quemar la grasa abdominal
En la lucha por controlar el peso y mantener una vida saludable, cada vez son más las alternativas naturales y efectivas que se presentan. Esta vez, el jugo de perejil, jengibre y manzana ha llamado la atención como un aliado para quemar la grasa del abdomen, objetivo que tienen muchas personas tanto por salud como por su belleza.