¿Consume alguno? Estos son los alimentos que más producen ansiedad
La ansiedad es un sentimiento que puede presentarse en cualquier momento del día y de no ser controlado, puede provocar problemas a nivel personal y social. Según expertos en salud, tanto los alimentos como las bebidas pueden ser desencadenantes de la ansiedad en el cuerpo.
De acuerdo con el blog de la Clínica Universidad de Navarra, la ansiedad se experimenta cuando se siente que se está en una situación de peligro, pero no es lo mismo que el miedo.