¿Problemas de insomnio? Harvard reveló método para dormir en segundos
Poder descansar plenamente y en las horas adecuadas es definitivamente un momento esencial y reparador para la salud, es por eso que, recientemente Harvard reveló un método infalible para dormirse en segundos. Según expertos de la Universidad el manejo de la respiración puede ser la clave para conciliar el sueño rápidamente.