¿Tomar jugos de fruta en leche es bueno o malo? Esto dicen los expertos

¿A quién no le gusta el jugo de curuba o fresa en leche? En Colombia es frecuente que las personas hagan jugos con fruta a base de leche, una prática que hasta ahora parecía normal e inofensiva para la salud.

Sin embargo, un reciente estudio, expertos en nutrición han concluido que consumir jugos de fruta licuados en leche puede resultar perjudicial para la salud. Esto se debe al alto contenido de azúcares simples naturales y artificiales presentes en los jugos de fruta, así como a las grasas saturadas de la leche.

10 datos curiosos que de seguro no conocías de la cerveza

 

Sin duda alguna, la cerveza, es una de las bebidas alcohólicas favoritas de los colombianos, ya que, para muchos es una bebida perfecta para múltiples ocasiones como una salida en amigos, un almuerzo, una cena, un asado o una actividad empresarial.

Sin embargo, este refrescante líquido dorado tiene una gran historia siendo una de las bebidas alcohólicas más antiguas y populares del mundo, con una serie de curiosidades que seguro te sorprenderán.

¿Realmente funcionan los batidos para bajar de peso?

Cada vez son más populares los batidos diseñados para ayudar en la pérdida de peso, sin embargo, ¿realmente funcionan? Muchas marcas promocionan estos productos como una solución efectiva para adelgazar, pero ¿qué hay de cierto en sus afirmaciones?

Los diferentes tipos de batidos que existen para hacer dieta

Existen diferentes tipos de batidos para bajar de peso que se pueden encontrar en el mercado. Uno de los más comunes son los suplementos que se comercializan como parte esencial de una dieta para perder peso.

Razones por las que un vehículo puede estar oliendo a 'quemado'

¿Sabías que el olor a quemado proveniente del motor de tu automóvil puede ser indicativo de diversos problemas? Identificar este olor puede ayudarte a evitar complicaciones con los componentes del vehículo, especialmente con el motor. Es importante prestar atención a este tipo de señales, ya que pueden ser originadas por diversas causas que requieren atención inmediata.

¿Cuántos kilómetros dura la reserva de gasolina de un carro?

Seguramente a ti, y a millones de conductores más les ha sucedido que en alguna ocasión han dejado de tanquear a tiempo y cuando se dan cuenta, la aguja del marcador de nivel se encuentra hasta abajo, precisamente en la zona de reserva 'E' o la también llamada coloquialmente en Colombia 'échele' haciendo que se prenda el testigo de la gasolina.

Esa sensación de ver el testigo prendido de la gasolina para algunos conductores puede ser una sensación de estrés y miedo por pensar en quedarse varado en medio de la carretera o en una avenida principal.

¿Es verdad o mentira que el colágeno se acaba a los 25 años?

Para muchas personas en el mundo el tema de verse siempre joven y sin arrugas es algo que genera gran preocupación, aunque a todos nos llegará la etapa de la vejez, todos queremos vivirla de la mejor manera.

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta diversos cambios y nuestro organismo va perdiendo algunas de sus funciones. Uno de los elementos fundamentales que va disminuyendo con el tiempo es el colágeno, la proteína más abundante en nuestro cuerpo y que desempeña un papel crucial en la salud de nuestra piel, músculos, huesos y tendones.

Seis trucos para no quedarse sin aire al subir escaleras ¡Efectivos!

¿Te ha pasado que, al subir una escalera terminas casi sin aire y agotado? Bueno es más común de lo que parece y aunque en ocasiones si puede ser un síntoma de cuidado, en ocasiones también puede ser falta de actividad física o sedentarismo.

Sin duda, sabemos que subir escaleras puede resultar agotador, especialmente si no estamos acostumbrados a realizar ejercicio de forma regular. Pero no te preocupes, existen técnicas sencillas para mejorar tu capacidad pulmonar y subir escaleras sin sentirte asfixiado. A continuación te presentamos seis trucos que te ayudarán a lograrlo.

Recetas: ¿Cómo preparar una deliciosa bandeja paisa en casa?

En la búsqueda de nuevas experiencias culinarias, muchos amantes de la gastronomía se aventuran a probar platos típicos de diferentes regiones del mundo. En esta ocasión, nos sumergiremos en la deliciosa bandeja paisa, un plato representativo de la cultura colombiana que combina una amplia variedad de sabores y texturas.

El secreto detrás del número 8: éxito, espiritualidad y equilibrio

El número 8 tiene un profundo significado espiritual y simbólico en diversas culturas y religiones antiguas. Desde la creencia en la reencarnación de los antiguos egipcios hasta su asociación con nuevos comienzos en la Biblia, el número 8 ha sido considerado como un número poderoso y lleno de significado.

En diversas culturas y religiones este número representa la determinación, el éxito y la búsqueda de equilibrio entre lo material y lo espiritual, por eso, acá te contamos las principales bondades de este número y las diferentes creencias a su alrededor.