Esquizofrenia: lo que debes saber sobre este trastorno de salud mental
La esquizofrenia es un trastorno mental crónico y severo que afecta a aproximadamente el 1% de la población mundial. Se caracteriza por distorsiones en el pensamiento, la percepción, las emociones, el lenguaje, la conciencia de sí mismo y el comportamiento.
¿Qué es la Esquizofrenia y qué lo causa?
¿Qué es la terapia del sonido? Conoce sus efectos curativos y relajantes
La terapia de sonido, una técnica ancestral con raíces en diversas culturas, ha ganado popularidad en el mundo moderno como una forma efectiva de promover la relajación y el bienestar. Utilizando el poder del sonido y la vibración, esta terapia busca armonizar el cuerpo y la mente, ofreciendo una variedad de beneficios para la salud.
¿Qué es la terapia de sonido?
¿Qué es la artritis reumatoide? Conoce cómo se trata esta enfermedad
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Caracterizada por la inflamación de las articulaciones y el tejido circundante, puede provocar dolor, rigidez y eventualmente deformidad articular. Encuentra una perspectiva integral sobre qué es y cómo se trata la artritis reumatoide, explorando desde sus causas y síntomas hasta las opciones de tratamiento más avanzadas disponibles hoy en día.
¡Por salud! Conoce recomendaciones para prevenir lesiones al hacer ejercicio
Ejercitarse regularmente es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, es igualmente importante realizar estas actividades de manera segura para evitar lesiones. Las lesiones durante el ejercicio no solo son dolorosas y molestas, sino que también pueden impedir la continuidad de un régimen de entrenamiento efectivo. En este artículo, exploraremos estrategias y prácticas recomendadas para minimizar el riesgo de lesiones, asegurando que tu rutina de ejercicios sea tan segura como beneficiosa.
¡Los masajes son un poderoso antídoto para mejorar la salud! Aquí sus ventajas
En la búsqueda constante del bienestar, los masajes han emergido como una técnica terapéutica clave para mejorar la salud física y mental. No se trata solo de un momento de relajación; los beneficios de los masajes van más allá, ofreciendo soluciones a diversos problemas de salud. Los masajes pueden ser una herramienta poderosa en el cuidado personal y en la prevención de enfermedades.
Los masajes alivian el estrés y la ansiedad
¡Toma nota! ¿Cómo mantener una salud ósea fuerte en cada etapa de la vida?
La salud de nuestros huesos es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general que a menudo pasamos por alto. Con el envejecimiento, la importancia de mantener huesos fuertes y saludables se vuelve crítica para evitar enfermedades como la osteoporosis y fracturas. Acá te contamos métodos prácticos y accesibles para fortalecer el esqueleto y asegurar una estructura ósea robusta a lo largo de nuestras vidas.
¿La nutrición es la base de huesos fuertes?
Uso efectivo del aceite de oliva para eliminar manchas faciales
¿Tienes manchas en la cara y no sabes cómo deshacerte de ellas? Uno de los remedios más efectivos para tratar las manchas faciales es el uso de aceite de oliva. Estas manchas pueden ser causadas por diferentes factores como el envejecimiento, la exposición excesiva al sol, el acné y las alteraciones hormonales. El aceite de oliva, con sus propiedades antioxidantes y regeneradoras, puede ayudar a reducir la visibilidad de las manchas y mejorar la apariencia de la piel.
Duelo complicado: cuando la pérdida se vuelve abrumadora y persistente
Perder a un ser querido es una experiencia dolorosa que muchas personas enfrentan en algún momento de sus vidas. Sin embargo, para algunas personas, el duelo se convierte en algo más que una etapa de tristeza y dolor, prolongándose en el tiempo y sin mostrar mejoría. Esto se conoce como duelo complicado o trastorno por duelo complejo persistente.
La fatiga visual puede agravarse después de las vacaciones y afectar a jóvenes
Según expertos en oftalmología, la vista cansada o presbicia puede empeorar después de las vacaciones, especialmente en aquellos trabajos que requieren pasar varias horas frente a la pantalla del ordenador. La presbicia, también conocida como síndrome de oficina, es un problema ocular comúnmente asociado al envejecimiento, pero que cada vez se detecta en edades más tempranas debido al uso constante de dispositivos electrónicos.
¿Por qué el espino blanco es un posible aliado para la salud cardiovascular?
La circulación de la sangre es un proceso vital en nuestro cuerpo, ya que es a través de ella que se distribuyen nutrientes y oxígeno por todo el organismo. De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, el sistema circulatorio abarca todo lo relacionado con la circulación sanguínea, incluyendo el corazón y los vasos sanguíneos.