La circulación de la sangre es un proceso vital en nuestro cuerpo, ya que es a través de ella que se distribuyen nutrientes y oxígeno por todo el organismo. De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, el sistema circulatorio abarca todo lo relacionado con la circulación sanguínea, incluyendo el corazón y los vasos sanguíneos.
Como mejorar la circulación sanguínea
La organización Kids Health destaca que la sangre siempre fluye en la misma dirección en nuestro cuerpo. En cuanto al funcionamiento del corazón en la circulación, se realizan dos trayectos importantes.
El estilo de vida de cada persona puede influir en su circulación sanguínea, por lo que se recomienda una alimentación saludable y equilibrada, así como la práctica de actividad física regular.
En el campo de la medicina, han surgido alternativas naturales que están tomando relevancia. Esto se debe a creencias populares y a la herencia ancestral. Las plantas, que antes eran parte del ecosistema natural, ahora se consideran opciones naturales para tratamientos médicos, siendo objeto de estudio desde hace años.
Una planta que se ha atribuido la capacidad de mejorar la circulación sanguínea es el espino blanco, también conocido como albar (crataegus monogyna). Según una publicación de la revista de medicina e investigación Elsevier, el espino blanco cuenta con principios activos y propiedades terapéuticas para mejorar la circulación.
Según investigadores, el espino blanco tiene usos farmacéuticos que ayudan a mejorar la circulación en el organismo. Uno de ellos es el aumento de la fuerza del miocardio, es decir, la capa del corazón que se encarga de bombear la sangre. El estudio realizado por la Clínica Universidad de Navarra indica que el espino blanco potencia la fosforilación de canales de calcio, mejorando la contracción cardiaca.
Otras propiedades del espino blanco
Además, se ha mencionado que el espino blanco posee propiedades hipotensoras que podrían beneficiar la circulación sanguínea. Sin embargo, aún hacen falta más investigaciones y estudios científicos para respaldar esta afirmación.
Es importante tener en cuenta que, cualquier decisión de tomar espino blanco ya sea en forma de infusión o extracto, debe ser consultada con profesionales de la salud. La información proporcionada es meramente informativa y no sustituye la opinión de un especialista.
En conclusión, el espino blanco se presenta como una posible opción natural para mejorar la circulación sanguínea gracias a sus propiedades y principios activos. No obstante, es necesario contar con la evaluación y asesoramiento médico adecuado antes de su consumo.
Esta nota fue realizada con la ayuda de Inteligencia Artificial.
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