Investigaciones demuestran que poner a los bebés boca abajo es crucial para evitar la formación de áreas planas en la cabeza y promover un crecimiento y desarrollo saludable.
¿Qué significa pasar tiempo boca abajo?
Cuando hablamos de pasar tiempo boca abajo nos referimos a colocar al bebé sobre su barriguita mientras está despierto y bajo supervisión.
Es importante que los bebés pasen tiempo boca abajo porque:
- Evita la formación de áreas planas en la parte trasera de la cabeza.
- Fortalece los músculos necesarios para sentarse, voltearse, gatear y caminar.
Desde el primer día en que los bebés llegan a casa, se recomienda ponerlos boca abajo de 2 a 3 veces al día durante períodos cortos de 3 a 5 minutos. A medida que el bebé crece y muestra interés en pasar tiempo en esta posición, se puede aumentar gradualmente la duración.
Consejos para colocar a tu bebé boca abajo:
- Coloca una cobija en el suelo para que el bebé pueda estar cómodo y seguro.
- Intenta poner al bebé boca abajo después de un cambio de pañal o al despertar de una siesta.
- Coloca juguetes al alcance del bebé para que pueda jugar e interactuar con su entorno.
- Pide a alguien de confianza que se siente frente al bebé mientras está en esta posición para fomentar la interacción y el afecto.
A medida que el bebé crece, se puede aumentar el tiempo que pasa boca abajo y realizar esta actividad más veces durante el día.
Además de pasar tiempo boca abajo, existen otras formas de prevenir la formación de áreas planas en la cabeza del bebé:
- Sostén al bebé en posición vertical cuando no esté durmiendo, brindándole abrazos y cariño.
- Limita el tiempo que pasa en asientos de coche, sillitas mecedoras, columpios y cargadores de bebé.
- Varía la dirección en la que colocas al bebé en la cuna cada semana para evitar la presión constante en un solo lado.
Recuerda que es importante brindarle a tu bebé el tiempo necesario boca abajo para un crecimiento saludable. Para obtener más información e ideas sobre esta práctica, visita.
Esta nota fue realizada con la ayuda de Inteligencia Artificial.
SuperLike ya está en WhatsApp Channels! Unirte a esta comunidad digital es muy fácil, sólo da clic aquí.
