Oxford, ha revelado seis hábitos clave que permiten el desarrollo personal y profesional de las personas para lograr el éxito. Estos consejos, basados en el libro "The Wise Company: How Companies Create Continuous Innovation", pueden ser aplicados para alcanzar metas y objetivos tanto a nivel personal como profesional.
El primer hábito que destacan los expertos de Oxford es adoptar una rutina organizada como punto de partida para alcanzar cualquier objetivo. Esta debe incluir ejercicios físicos y una alimentación adecuada, todo con el propósito de mantener una vida saludable. La idea es que, al seguir diariamente un plan de actividades, el organismo se adapte y sea más factible lograr las metas planteadas.
Hábitos que debes hacer para ser una persona exitosa
Otra acción esencial es entrenar el cerebro para encontrar matices en los pensamientos, por lo que es recomendable buscar diferentes perspectivas y opciones al momento de tomar decisiones. De esta manera, se podrá tener una mejor proyección y se evitará un pensamiento lineal que limite el alcance de las metas.
Además, pasar tiempo en actividades al aire libre es fundamental. Esto ayuda a descongestionar la mente y reducir el estrés generado por las cargas laborales o de estudio. Las personas que dedican un número de horas considerables a realizar actividades al aire libre tienden a gozar de buena salud y bienestar en general.
Estos son los seis hábitos que debes poner en práctica para ser una persona exitosa
La búsqueda de inspiración también es un consejo crucial mencionado por Oxford. Tener referentes y buscar inspiración en el éxito de otros puede ser de gran ayuda para alcanzar metas. No se trata de compararse o sentirse cómodo con el éxito ajeno, sino de tener un espejo en el cual proyectarse y aprender de las acciones realizadas por personas exitosas en el pasado.
La reflexión es también un hábito importante. Identificar la misión, visión y valores personales es esencial para plantearse y repensar el futuro, así como analizar los resultados obtenidos y los objetivos restantes permite ajustar la estrategia y seguir avanzando hacia donde se quiere llegar,
Finalmente, la lectura juega un papel crucial en el camino hacia el éxito. Mantener el hábito de leer estimula el cerebro y permite ver el entorno desde diferentes perspectivas. Además, leer ayuda a adquirir conocimientos, mejorar la atención y ejercitar la memoria.
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