La piel seca es un problema común que afecta a muchas personas en su rostro. Para combatirlo, la exfoliación puede ser una excelente opción.
Una de las principales causas de tener una piel seca es que el cuerpo pierde agua y nos vamos deshidratando con la edad. En la piel se ve reflejado porque va perdiendo luminosidad.
Existen algunos remedios caseros para ayudar a combartirl la piel seca como el aceite de almendras, puré de papa con yogur, arcilla y huevo.
Existen dos tipos de exfoliantes: los mecánicos y los químicos, ambos tienen beneficios para eliminar las células muertas de la piel y mantenerla suave y elástica.
Piel seca del rostro: ¿Qué son los exfoliantes químicos y mécanicos?
Los mecanicos se refieren al uso de cepillos para limpieza, paños para exfoliar y exfoliantes faciales. Mientras que los exfoliantes químicos son los productos que incluyen dentro de sus componentes alfa-hidroxiácidos (AHA) y beta-hidroxiácidos (BHA).
Además son considerados alternativas suaves a los exfoliantes mecánicos. Los AHA disuelven las células muertas de la superficie de la piel, mientras que los BHA penetran las capas más profundas de la piel para eliminar las células muertas de los poros. Tanto los AHA como los BHA incrementan la renovación celular de la piel.
Un estudio reciente demostró que combinar un exfoliante químico con la exfoliación mecánica proporciona mejoras significativas en la hidratación y elasticidad de la piel. Sin embargo, es importante usar los exfoliantes con moderación, ya que un uso excesivo puede empeorar la piel seca. Se recomienda probar el producto en un área pequeña de la cara y esperar unos días para ver cómo reacciona la piel antes de usarlo de manera más amplia.
Consejos para evitar la piel seca en la cara
Además de la exfoliación, hay otras medidas que se pueden tomar para evitar la piel seca en el rostro. Es recomendable utilizar agua tibia en lugar de agua caliente al lavarse la cara o tomar un baño, ya que el agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel.
Limitar el tiempo de las duchas o baños a 5 a 10 minutos y aplicar un buen humectante de inmediato después de la limpieza ayudará a fijar la humedad en la piel.
Otra recomendación es el uso de un humidificador en interiores, especialmente si se utilizan constantemente sistemas de calefacción o aire acondicionado, ya que estos pueden eliminar la humedad del aire y de la piel. Mantenerse hidratado y tomar suficiente agua también contribuirá a mantener la piel más saludable.
En algunos casos, puede ser necesario consultar a un dermatólogo u otro profesional de la salud especializado en el cuidado de la piel. Ellos podrán recetar un ungüento tópico o crema que contenga hidrocortisona, un esteroide que ayuda a mantener la piel hidratada. Además, es fundamental proteger la piel del rostro de los rayos solares, usando protector solar diariamente y evitando la exposición prolongada a la luz solar directa y el bronceado artificial.
En resumen, la exfoliación química y física son herramientas efectivas para prevenir y tratar la piel seca en el rostro. Estos métodos, combinados con hábitos adecuados de limpieza, protección solar y una correcta hidratación, ayudarán a mantener una piel suave, saludable y libre de sequedad.
