En un reciente artículo publicado por el personal de Mayo Clinic, se brindan importantes recomendaciones para el tratamiento del acné, así como consejos sobre cómo elegir los productos más adecuados y adoptar hábitos de cuidado de la piel para prevenir los brotes.
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, es importante tener en cuenta que algunos productos de venta libre para el acné pueden causar reacciones graves en la piel.
Aunque estas reacciones son poco frecuentes, es fundamental estar atentos a cualquier irritación persistente o picazón, y en caso de presentarse, detener el uso del producto y buscar atención médica.
Esto puede ayudarle a mejorar su piel del acné
Existen diversos ingredientes activos que se encuentran en los productos para el acné y que funcionan de diferentes maneras. Uno de ellos es el peróxido de benzoílo, el cual ayuda a eliminar el exceso de aceite y las células muertas de la piel, así como a combatir las bacterias causantes del acné.
Se recomienda comenzar con una concentración baja de este ingrediente, como el 2,5%, para disminuir el riesgo de efectos secundarios como la sequedad, descamación, irritación y decoloración del cabello y la ropa.
Otro ingrediente recomendado es el adapaleno, un retinoide que destapa los poros y previene nuevos brotes. Los productos que contienen adapaleno en gel, como el Differin, están disponibles sin receta médica en una concentración del 0,1%.
Es importante evitar su aplicación en la piel dañada y pueden presentarse efectos secundarios como sequedad e inflamación, por lo que se recomienda el uso de una crema hidratante sin aceite para aliviar estos síntomas.
El ácido salicílico es otro ingrediente común en productos para el acné, ya que ayuda a destapar los poros y prevenir nuevos brotes. Se encuentra en concentraciones que van desde el 0,5% hasta el 2% y puede causar leve escozor, decoloración e irritación de la piel.
El ácido azelaico es otro componente recomendado, ya que evita el taponamiento de los poros y tiene propiedades levemente antibacterianas. Los productos con ácido azelaico de venta libre suelen tener una concentración del 10% y también ayudan a corregir las manchas oscuras que pueden dejar el acné.
Por último, se mencionan los alfa hidroxiácidos, que son versiones sintéticas de ácidos derivados de frutas y que ayudan a eliminar las células muertas de la piel y reducir la inflamación. Estos promueven además el crecimiento de piel nueva y más suave, mejorando el aspecto de las cicatrices y los poros.
Es importante tener en cuenta que los productos para el acné más adecuados dependerán del tipo de piel, el tipo de acné y las preferencias individuales. Se recomienda comenzar con productos que contengan peróxido de benzoílo o adapaleno, utilizando concentraciones bajas y aumentando gradualmente si es necesario. Además, se sugiere utilizar más de un producto con diferentes ingredientes activos para tratar el acné rebelde.
Recomendaciones especiales para mejorar el acné
En cuanto a los cuidados generales de la piel, se recomienda lavar la zona propensa al acné dos veces al día con un limpiador suave y evitar el uso de exfoliantes faciales, astringentes y mascarillas que puedan irritar la piel. Asimismo, se aconseja utilizar productos faciales a base de agua y sin aceite, evitar los agentes irritantes como protectores solares y productos para el cabello aceitosos, y mantener el cabello limpio y fuera del rostro.
Para proteger la piel del sol, se propone el uso de una crema hidratante sin aceite con protector solar y bañarse después de realizar actividades agotadoras para evitar la acumulación de grasa y sudor en la piel.
Por último, es importante destacar que el tratamiento del acné con productos tópicos de venta libre requiere tiempo y paciencia, y los resultados pueden tardar de 2 a 3 meses en verse. En caso de que el acné no mejore después de este período, se recomienda consultar a un profesional de la salud o a un dermatólogo para obtener un medicamento o loción con receta médica.
