La hierba aromática que ayuda a controlar el azúcar alto y bajar el colesterol
Investigaciones recientes han revelado que ciertas sustancias naturales pueden ser de gran ayuda para controlar el azúcar alto en la sangre y reducir los niveles de colesterol. Entre ellas, se destaca una hierba aromática con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias bastante beneficiosas para nuestro organismo.
El desayuno que deberías consumir para controlar los niveles de azúcar
Un desayuno equilibrado y saludable es esencial para mantener los niveles de azúcar controlados y favorecer una buena salud. Según lo informado por el medio especializado Medline Plus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el azúcar en la sangre, también conocido como glucosa, proviene de los alimentos que consumimos y es la principal fuente de energía para nuestro organismo.
¿Qué hacer cuando el azúcar está alta?
Un estudio reciente alerta sobre los altos niveles de azúcar en la sangre y su impacto negativo en la salud. La diabetes, enfermedad caracterizada por el descontrol de los niveles de glucosa, afecta a casi el 10 % de la población mundial. Se pronostica que estas cifras podrían aumentar un 50 % para el año 2045 si no se toman medidas para controlar los factores de riesgo relacionados.