Los múltiples beneficios de la espinaca para nuestro cuerpo
Cada vez más estudios respaldan los beneficios de consumir frutas y verduras para mantener una buena salud. Entre estas, destaca la espinaca, que se ha convertido en un superalimento gracias a sus numerosos componentes que favorecen al organismo y previenen enfermedades como el cáncer y el asma, las cuales afectan a millones de personas en el mundo.