El vinagre, un aliado saludable para las ensaladas

De acuerdo con investigaciones realizadas en Grecia, se ha demostrado que el consumo de vinagre antes de las comidas puede reducir los síntomas de hiperglucemia durante la digestión. Según los estudios, se recomienda consumir dos cucharadas de vinagre cada vez que se consuma una ensalada.

Además, según la Asociación Americana de Diabetes, el vinagre también es beneficioso para las personas que sufren de diabetes tipo 2. Su ingesta ayuda a que el cuerpo sea más receptivo a la insulina, lo que beneficia a aquellos que padecen esta enfermedad.

¿Sirve o no agregar vinagre a la lavadora para dejar limpia nuestra ropa?

El vinagre blanco se ha convertido en un aliado en la lucha contra las bacterias y las manchas en la ropa. Y es que este producto también puede tener efectos positivos en el cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la higiene adecuada es fundamental para prevenir enfermedades, especialmente las diarreicas, que son la segunda causa de muerte en niños menores de cinco años, por lo que siempre debemos procurar mantener limpios los espacios en los que vivimos y trabajamos así como la ropa que usamos nosotros y nuestros hijos.