¿Por qué el yogur probiótico ayuda a aliviar el estreñimiento?
El yogur probiótico puede ser un alimento de gran ayuda para expulsar las heces acumuladas y aliviar el estreñimiento. Esta información es respaldada por un estudio realizado en 2014 donde se determinó el impacto positivo del yogur sin sabor en el tratamiento de la constipación que afecta a tantas personas en el mundo.