Té de tila: un remedio natural para combatir el insomnio y la ansiedad
El té de tila, también conocido como la flor de tilo en América del Norte, es considerado un remedio tradicional que podría combatir estados de ansiedad y ayudar a conciliar el sueño, según expertos, este té está asociado a la relajación y se ha utilizado durante siglos para promover la tranquilidad tanto mental como física.
Propiedades del té de tila
De acuerdo con el portal 'UnComo', la tila es una planta que crece en Europa, América y Asia, especialmente en zonas de clima frío y húmedo, como los extensos bosques de tilos en Rusia.