¿En qué consiste el baño de 7 hierbas para Año Nuevo?

En la búsqueda constante de bienestar espiritual, el ritual del baño de las 7 hierbas se presenta como una oportunidad única para purificar y revitalizar tu energía en la entrada del nuevo año.  Este ritual espiritual, ampliamente reconocido en el mundo del esoterismo, ofrece una conexión única con las propiedades curativas y purificadoras de las plantas.

¿Cuáles son los beneficios de comer lentejas para la salud?

Las lentejas se han ganado un lugar destacado en la lista de alimentos saludables. Esta legumbre, rica en proteínas, vitaminas y minerales, ofrece una variedad de beneficios para la salud. 

Proteínas de consumir lentejas e incluirla en la alimentación 

Gracias a su contenido proteico, las lentejas son aliadas ideales para aquellos que buscan desarrollar masa muscular. La combinación con cereales como arroz, pasta o quinoa asegura una ingesta completa de aminoácidos esenciales, fundamentales para la formación muscular.

¡Ojo al dato! Tres rituales con velas para atraer la buena energía y el amor

La Navidad es una época mágica llena de encuentros, reflexiones y desafíos. En el mes de diciembre, mientras cerramos un ciclo y nos planteamos metas para el próximo año, también celebramos la Navidad y la Nochebuena, momentos ideales para renovar nuestra energía, nuestra fe y nuestra esperanza.

¿Cuáles son los beneficios de comer pavo y cómo debe prepararse?

En la búsqueda de opciones deliciosas y saludables para la cena navideña, el pavo emerge como un verdadero héroe culinario, pues ofrece una variedad de beneficios nutricionales que hacen de él un acompañante ideal para celebrar la temporada festiva.

¿Es bueno comer pavo? 

El pavo es una fuente excepcional de proteínas, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en una elección nutritiva para las festividades.