Bienestar

En el mundo de la nutrición y la salud, el gluten se ha convertido en un tema de debate. Presente en numerosos alimentos, esta proteína, encontrada principalmente en cereales como el trigo, la cebada y el centeno, juega un papel crucial en la dieta de muchas personas. Sin embargo, no todos los alimentos tienen la misma cantidad de gluten, y algunos contienen cantidades significativamente mayores que otros. En este artículo de Superlike, exploramos cuáles son los alimentos con más gluten y cómo afectan a nuestro bienestar.

En esta época del año, los colombianos están preparándose para la Navidad y la llegada de la prima navideña. Según un estudio de la Universidad ECCI, los colombianos suelen destinar entre 322.000 pesos y 1.500.000 pesos para comprar regalos en esta celebración.

El cuidado de la piel es una preocupación constante para muchas personas, y la búsqueda de productos naturales y efectivos es una tendencia en crecimiento. Uno de los secretos mejor guardados de la belleza asiática es el agua de arroz, una solución sencilla pero poderosa que puede transformar tu rutina de cuidado de la piel. A continuación, te presentamos algunos de los increíbles beneficios del agua de arroz para tu rostro.

La ubicación del árbol de Navidad puede influir significativamente en el flujo de energía de un hogar, según los principios del Feng Shui. Esta antigua práctica china busca promover la armonía y el equilibrio en el ambiente.

Al considerar dónde colocar el árbol de Navidad, según el Feng Shui, no solo estamos decorando nuestro espacio, sino también fomentando un ambiente de paz, alegría y bienestar durante la temporada festiva.

¿Cuál es el mejor lugar para colocar el árbol de Navidad? 

Los dolores musculares son una experiencia común que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida. Estos dolores pueden variar desde una leve molestia hasta un dolor severo que limita el movimiento y las actividades diarias. Comprender las causas de los dolores musculares es fundamental para tratarlos de manera efectiva y prevenir su reaparición.

Estas son las causas comunes de los dolores musculares

La acondroplasia es una condición genética que afecta el crecimiento óseo y es la causa más común de enanismo proporcional. Aunque es una condición rara, su impacto en el desarrollo físico es significativo y a menudo viene acompañado de varios desafíos de salud. Acá examinaremos los síntomas y complicaciones asociadas con la acondroplasia, así como las intervenciones y apoyos disponibles.

Síntomas y características de la acondroplasia

Un reciente estudio publicado en la revista Fitomedicina Plus ha resaltado los beneficios del consumo de brócoli para la salud, específicamente en el control de los niveles elevados de azúcar en la sangre y la resistencia a la insulina. El estudio sugiere que el sulforafano, un compuesto presente en esta verdura desempeña un papel importante en este sentido.

Descubre los sorprendentes beneficios del consumo de brócoli

El Trastorno Disfórico Premenstrual (TDP) es un síndrome que afecta a muchas mujeres en todo el mundo y puede interferir de manera significativa en su vida diaria. Según la Clínica Universidad de Navarra, este trastorno se caracteriza por la presencia de síntomas psicológicos graves que pueden dificultar las actividades habituales, el trabajo o los estudios de la mujer.

El arroz es un alimento básico en muchas cocinas alrededor del mundo, pero pocos son conscientes de los riesgos de recalentar el arroz. Aunque pueda parecer una práctica inofensiva, recalentar el arroz puede llevar a problemas de salud si no se realiza correctamente. Conoce los riesgos asociados y ofrece consejos para minimizarlos, garantizando así que disfrutes de este versátil grano sin comprometer tu salud.

¿Cuáles son los riesgos de consumir arroz recalentado? 

Los especialistas en otorrinolaringología han alertado sobre los riesgos para la salud auditiva al utilizar copitos de algodón para limpiar los oídos de forma habitual.