¿Cómo enfrentar una Navidad lejos de la familia y amigos? Esto dicen expertos

La temporada navideña, considerada la época más feliz del año, puede resultar solitaria, especialmente para aquellos que no tienen familiares ni amigos cercanos. La soledad y el aislamiento social, reconocidos como epidemia por la Organización Mundial de la Salud y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, tienen importantes implicaciones para la salud física y mental.