¿Hay algún límite? Esta es la cantidad de buñuelos que se recomienda comer
En esta temporada navideña, los buñuelos son uno de los alimentos más tradicionales en Colombia . Sin embargo, su consumo excesivo puede traer consecuencias negativas para nuestra salud. Expertos en nutrición recomiendan limitar el consumo de buñuelos a uno por semana, debido a su alto contenido calórico y grasas saturadas.