Ejercicios para mejorar la visión y aliviar la presbicia o 'vista cansada'
La presbicia es un proceso natural que afecta a la mayoría de las personas a partir de los 45 años de edad. Aunque no se puede evitar, es posible corregir sus síntomas y mejorar la visión a través de diferentes métodos, como el uso de lentes de contacto o gafas progresivas. Además, la adopción de buenos hábitos y la práctica de ejercicios específicos pueden contribuir a aliviar los síntomas de la presbicia.