aliviar el dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una queja común que afecta a personas de todas las edades. Ya sea debido al desgaste diario, lesiones deportivas o condiciones médicas, las rodillas son particularmente susceptibles a diversas molestias. Afortunadamente, existen varias estrategias para prevenir y aliviar este tipo de dolor, permitiendo así una mejor calidad de vida.